角质层养护（转载自猴哥博客）(9)

油性角质层薄弱型皮肤
油性角质层薄弱型皮肤清洁后的调理要注意平衡水油，才能同时改善皮肤耐受性，并且帮助改善油腻与暗疮，但是这两方面很矛盾，一方面清脂的东西如水杨酸、抑制皮脂分泌的东西如VA酸同时都具有加速角质细胞脱落的功效，如果十分弱脆的油薄皮我不建议使用，我个人更看好两个成分，一个是Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸二钾，另一个是六肽-11锌，甘草酸二钾具有抗炎与调节皮脂的功效，非常温和，是药用级别的舒缓抗炎成分，它不会过度加速角质细胞的剥落，六肽-11锌是一种借助锌离子调节皮脂的成分，温和性很好，可是目前好配方的产品并不多，只有Avon的产品中使用，可是Avon的大部分产品配方并不温和，外用葡萄糖酸锌也有类似功效，问题同样是没有成型的产品可推荐。

含有绿茶多酚、葡萄多酚等温和抗氧化成分的产品也有助于改善皮肤的炎症状态。油薄皮不要使用太多脂相性细胞间质与模拟皮脂的产品，因为油性皮肤会自己分泌这些，在洁面后使用一些富含温和多元醇、氨基酸、海藻糖、泛醇、甘草酸二钾的结构上亲水性的东西效果更好，透明质酸与聚麸氨酸的产品也不错，但是要注意整体配方的选择，清爽一些，亲水性成分多一些，亲脂性成分适当少一些，使用时用量适当加大一些，直到皮肤润透饱满，至于洁面后是不是一定要用化妆水，我认为也不一定，油薄皮要以抗炎补水为诉求，产品类型倒并不一定固化非得是水。Dr Ciabo Super Moisture Aqua-Collagen-Gel、Dr.Ciabo Aqua-In-Derm DN-Essence、Arouge Moisture Mist Lotion、DHC Weak Skin Milk、MUJI敏感肌清爽型乳液等是我认为比较适合油性角质层薄弱型皮肤的产品，泊美植物纯净界沁纯清爽化妆水与清爽乳液在油性角质层薄弱方面考虑的很周到，不足之处就是含有微量香料，日系的产品中香料处理的比较好，尚没有收到这套产品过敏的报告，有意思的是泊美植物系列整体上赞的还挺多，还多是角质层薄弱或耐受性不好的。这类产品同样适用于油性角质层薄弱的皮肤用来打底，帮助对某些活性成分建议耐受性，比如Retinol或Retinal，也适合用在含有水杨酸或过氧化苯甲酰等暗疮药膏前面，减轻刺激减少不适。

我花了两年多左右的时间和很多角质层薄弱的皮肤交流，发现大家对自己皮肤问题的认知还是很清楚的，所以一个很奇怪的想法摆在面前——能不能让皮肤变厚实一点？在一片去除老废角质声中这样的想法显然有点不合时宜，但是对于薄弱的角质层来说这是必须的。调理到位了，皮肤才有底气说增厚，这时候皮肤有一定的自我保湿力，充盈的细胞间质，如果能坚持这样调理一段时间，角质层就会自己增厚了，屏障能力与天然保湿力都会加强。如果想再进一步解决薄弱问题，方法并不困难，一方面加速基底膜的细胞向上分裂，更快的到达角质层，另一方面加强细胞间脂质体的充盈，这个做到合理调理与保湿就可以，再一方面强化细胞与细胞间Desmosome桥粒结构的粘附性，也叫细胞间连接，每个角质形成细胞有50-100个桥粒与相临的细胞连接在一起，胰蛋白酶、胶原酶及透明质酸酶会破坏桥粒，促使桥粒断裂，导致细胞角化后松散脱落。

干性角质层薄弱型皮肤
要加速细胞从基底层向角质层分化的速度，这当中最适用的最确切的成分就是EGF表皮生长因子，它能加速基底细胞的生成，并快速向角质层分化，国内有很多EGF冻干粉可以一试，但是切记不要连续调整，把皮肤调理到一个合适的状态后可以停止一下，注意保护比什么都重要，EGF的缺点是大分子，透皮有难度，不过从目前使用的评价来看效果还是有的。

另两个可以替换的选择就是PHA乳糖酸与Retinol维他命A醇，前者适用于偏敏感的干皮，后者适用适用Retinol的干性角质层薄弱的皮肤，PHA不仅是优良的吸水保湿剂与抗氧化剂，同时它能温和的调理表皮层的细胞分化，Retinol与维他命A酸的功效是不完全一样的，只有一个功能它和VA酸有一比，那是加速角质细胞分化，这个功效非常确切，而且Retinol的产品繁多，低浓度的适合长期使用，持续调整，直到把角质层变稳定增厚。

干性角质层薄弱型皮肤角质细胞间的桥粒结构会受到环境的影响更容易角化掉，对于干性皮肤来说EL的ANR或许是一个好的选择，ANR的核心是Bifida酵素提取物，我在参考它的相关资料时发现EL曾经说过Bifida酵素提取物中的糖蛋白能促进皮肤的自然修护，很多人会说使用ANR之后皮肤变“稳定”了，Bifida酵素所含糖蛋白具体的作用尚不明确，但是这让我想起来细胞间跨膜连接的桥粒芯糖蛋白Desmoglein，它连着桥粒芯胶粘蛋白Desmocollin（由钙粘蛋白参与的），浅表角质细胞间桥粒是角化掉的，桥粒负责粘接角质成形细胞与细胞之间，我认为使用ANR带来的稳定[可能]与角质层下半部分成形细胞之间的桥粒粘接被影响有关，或是调整角质成形细胞向角质层的移动，更紧密的细胞排列是会减少薄弱与敏感的，关于这点我并没有得到更[确切的证实]，还需要再花几年的时间去观察，另一个可选的是雅漾，直接在保湿产品中添加了粘蛋白（蛋白聚糖类）来增强细胞间的粘附力并且拿出了临床数据，借助保湿增强细胞的粘附力是可行的，原理和CeraVe、DMS等相同。
增厚粘接加速中
RéVive Intensité Crème Lustre
EGF冻干粉
NeoStrata PHA 10 Serum
曼诗贝丹GG hEGF Absolute Effect 粉嫩活颜精华
Alpha Hydrox Retinol ResQ
雅漾活泉恒润保湿霜