影响孩子一生的36种好习惯（学习篇）(28)

    1972年，在墨西哥奥运会马拉松比赛中，出现了一个感人的场面：一位黑人选手在左膝盖受伤的情况下，凭着坚强的意志力跑完了全程。当他到达终点时，比赛的名次早已排满了记录板。事实上，对他来说，他跑不跑到终点，都已经没有名次了。但是，他还是坚持跑完全程。当他跑到终点的时候，一位记者问他：“什么力量让你坚持一定要跑到终点？”他回答：“我只是不断告诉自己，一定要跑完!”这种自我鼓励的精神让他赢得了全场最热烈的掌声。
    我们可以从早到晚告诉孩子我们是多么为他们骄傲，但孩子们迟早总要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许，连怎样认可自己都不知道了。帮助他们的一个简单办法是指出他们做得正确的事，然后提醒他们从内心承认自己。
    比如，孩子在做了一件错事后主动承认错误，这时，父母可以告诉他：“你这样做需要非常大的勇气，你应该对自己说：‘我做了一件正确的事，一件了不起的事’。”
    可以教孩子玩一个自己跟自己谈心的游戏：让孩子给自己起一个名字，一个爱称，并且在心里这么称呼自己。这可以是一个显赫的头衔，比如“××总统”，也可以是一个甜甜的昵称，如“小甜心”。
    告诉孩子，当他们感觉疲倦、烦躁、懒惰的时候，就对自己说话：“来吧，小机灵鬼，只剩最后一道题了，我们一起把它做完吧，我知道你一定行！”告诉孩子，当他们已经尽了自己的努力，不管最后的结果怎样，他们都应该在心里赞赏自己：“哦，××，我知道你已经做了你应该做的，而且做得不错。我知道你下次会做得更好。”

    建议三： 教孩子设定目标。

    有这样一句谚语：“一个确定的目标是成功的一半。”一个人只有确定了目标，才有一个奋斗的方向，才不会在执行中迷失自己。善于自我激励的人必然有自己的目标，他会朝着自己的目标不断前进。
    拿破仑就是一个梦想家，他总有自己的梦想。他率军入侵其他国家时曾经翻越阿尔卑斯山。据说在俯瞰远近山峦时，拿破仑激昂地对士兵说：“我们已经把整个欧洲踩在脚下了！”正是这种目标，使拿破仑在战争中屡战屡胜。
    毛泽东在东山学堂读书时，就立下“改造中国与世界”的宏愿；周恩来同志在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的志向。可见，目标和梦想是一个人自我激励的内因。
    一名小赛车手在比赛中得了第二名，他非常兴奋地跑回家，想把这个好消息告诉妈妈。他一冲进家门就叫道：“妈妈，有35辆车参加比赛，我得了第二名!”
    “这值得高兴吗？要我说——你输了!”母亲回答道。
    “妈妈，你不认为第一次就跑第二名是很了不起的事吗？而且有这么多辆车参加比赛。”他抗议着。
    “你用不着跑在任何人后面。如果别人能跑第一，你也能!”母亲严厉地说。
    这句话深深刻进了儿子的脑海。
    接下来的20年中，他称霸赛车界，成为运动史上赢得奖牌最多的赛车选手——他就是理查·派迪。
    理查·派迪的许多项纪录到今天还保持着，没人能打破。二十多年来，他一直未忘记母亲的责备——你用不着跑在任何人后面！母亲的这句话让他明白了一个道理，那就是一个人要不断地鼓励自我：“我是最棒的！我要做第一！”
    一般来说，孩子的目标应具有下面几个特点。
    1.具有明确性，以数量、质量或时间来表明目标。
    在孩子正确认识自我的基础上，父母要鼓励孩子树立自己的目标。如果孩子经常谈论他的梦想或者目标，聪明的父母不要嘲笑孩子的梦想，而是应该鼓励孩子说出来，同时引导孩子向着自己的目标去做。例如，一个8岁的孩子会说自己的目标是当个科学家，这时，父母要引导孩子把这个目标写下来，并把它当成行动的计划，去做一些能够实现目标的事情，这样才能把目标变成现实。比如，父母要教育孩子好好学习科学知识，可以让孩子在一年内学习两册科学知识读本。当然，并不一定是要树立当科学家、政治家之类的远大目标才有意义，实际上，目标没有高低贵贱之分，不管孩子的目标是什么，只要父母善于引导都是好目标。
    2.有一定难度，具有挑战性。
    父母要引导孩子树立自己的目标，这个目标不要太低，也不要太高，应该是孩子通过努力可以实现的。尤其要引导孩子确立他自己感兴趣的目标，比如，许多男孩喜欢玩电脑，父母可以引导孩子通过电脑来学习英语或者其他电脑程序等。
　　3.目标具有系统性，不仅有大目标，而且有完成大目标的一系列小目标。
    孩子的目标往往会定得不切实际，过于遥远或者不太容易实现，这时，父母要教孩子把目标分割成小目标，鼓励孩子分阶段去实现小目标，直到实现大目标。
    事实上，在孩子制定目标的时候，不妨叫孩子把要求定得低一点，以增强取胜的信心，然后教孩子努力实现每一个小目标。例如，如果孩子的学习成绩不好，可以教孩子从不及格向及格再向更高分迈进，千万不要一下子就把高分定为目标。

    建议四：鼓励孩子迈出第一步。

    凡事开头难，孩子在做事的时候往往是说的多，做的少。这时，父母要鼓励孩子迈出勇敢的第一步。不管这第一步是多么艰难，只有迈出第一步，行动才能真正开始。
    美国作家希尔博士在著作《人人都能成功》一书中曾经写过这样一个故事。
    63岁的老太太菲莉皮亚夫人决定从纽约市步行到佛罗里达州的迈阿密市去。两地之间的路程相当于从北京到香港的距离。
    当菲莉皮亚夫人到达迈阿密市时，记者问她是如何鼓起勇气徒步旅行的。菲莉皮亚夫人回答：“走一步路是不需要勇气的。我就是迈出一步，再迈一步，不停地迈，就到这里了。”
    正如19世纪英国生物学家赫胥黎所说：“人生伟业的建立，不在于能知，乃在于能行。”坚定地迈出第一步，就有可能不断地迈出更多的步子。

    建议五：给孩子找一个学习的榜样。