[转载]四十八式太极拳分解动作详解(5)

脚从左到右，手从右往左，出腿时吸气，摆脚要双响，摆完后要控住、穿手转身；3、转腰摆掌；4、转莲拍脚；合胯扣脚落，开手穿掌转身，好像八卦一样腋掌穿，摆到身体的右侧，右摆腿打一个扇面，叫双摆腿，向右侧落脚握拳弯弓射虎，

、落脚；2、弓腿摆手；3、反冲拳；两个拳一块打叫双冲拳，弯弓射虎是反手双冲，摆去过握拳收回来一块双拳齐打

、分手握拳收脚；3、摆步翻拳；4、转腰摆手收脚； 5、上步拦掌；6、弓步打拳；

、抱手收脚；3、上步；4、弓步棚手；5、摆臂送手；6、坐腿后捋；7、转腰搭手；8、弓腿前挤；9、坐腿后引；10、弓腿推按

、坐腿扣脚；2、转腰撇脚分手；3、扣脚落手；4、开立步抱手；向左转身分手，向右落手合抱，

、垂手；3、并步还原

分享：

喜欢

阅读┊ ┊ ┊ ┊ ┊打印┊

已投稿到：

圈子

加载中，请稍候......

前一篇：[转载]四十八式太极拳连续动作图谱

后一篇：[转载]【组图】极罕见的菩提树花，见者得福，转载功德

评论 重要提示：警惕虚假中奖信息

发评论

登录名： 密码： 找回密码 注册

昵   称：

验证码： 请点击后输入验证码

以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。

< 前一篇[转载]四十八式太极拳连续动作图谱

后一篇 >[转载]【组图】极罕见的菩提树花，见者得福，转载功德