张俊山:太极修炼中的所悟所思

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张俊山:太极修炼中的所悟所思 (2012-08-22 07:56:47)

标签： 文化 分类： 太极形意八卦

“学而不思则罔，思而不学则殆（怠）”。

学习任何知识，必须得用心思去悟，只是被要学的事物所缚，日复一日地周而复始。“老生常谈”是永远悟不出新意的。太极拳本来是个演释“太极”大宇宙的载体，却被人为形成的套路框架所囿，只见车跑，却不见车上所载何物。

当然，学习任何事物都得有“习”和“修”的过程，可是却不能也不应该只“习”而不“修”，见于此我曾在《太极》杂志二00二的第三期上载“卷首”的位置发表了“太极拳应从习练走向修炼”一文。发表后承蒙各地拳友和拳师们的认可，来信来电要我进一步的阐述，为把我的所悟所思与大家分享，我又在《益生文化》杂志上分六期把原文中的一组“修炼”排句逐一细加阐述。此组排句是：

超凡脱俗，道风飘逸；

古风诗韵，儒雅倜傥；

神游宇宙，哲思深邃；

谙识经络，采气炼药；

步踏八卦，通达阴阳；

炼精气神，修性养命。

（注：此文连同《养生经络太极拳》的其他多篇文章汇集成册，书名《经络养生太极拳》需要者可来信索购）。

上面我引用了韩愈的两句话“学而不思则罔，思而不学则殆（怠）”下边结合本文要阐述的内容加以引深。“罔”者“弊”也，被表面事物所蒙蔽。学习某种事物只求表面上“依葫芦画瓢”日复一日的单纯追求“形似”而不明究理为之“罔”。譬如，我们打太极拳，有的打了几十年都不知太极是何物，对其内涵知者甚微，或虽知梗概却不能结合套路依“太极”之意修炼上身，对太极博大精深的运动不愿或无力深悟而望而却步。

记得我在《太极》上发表的某篇文章中写过这样的一段话：“《太极》杂志把自己办的刊物定名为《太极》而不是《太极拳》，这是很有深意，很有远见的。用我的话来说，那就是无论什么太极拳，她都应该是演绎或诠释“太极”文化的载体，若不能，它如何可称谓太极拳呢？”

中国博大精深的文化是阴阳文化，建立这种文化体系的总源就是伟大的《周易》，而太极文化则是阴阳文化的总代表。

太极文化的哲学理念就是阴阳，她被广泛地运用于中华文化的各个方面。而太极拳更是直接以“太极”命名。太极阴阳气化是宇宙万物发生的根源。太极是宇宙的本体。

一、 太极阴阳学说在太极拳修炼中的应用。

《周易》说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦……这就是两分法的宇宙起源论，所谓“一阴一阳为之道”，也就是说《易传》的太极是指阴阳气化，而非超阴阳之上的另外实体。《老子》提出道生一，一生二，二生三，三生万物“，这仍然是阴阳气化的宇宙发生说。

人是宇宙发生发展运动的产物，是宇宙气化运动的产物。太极修炼就是“修炼”人体内的“精、气、神”。精气神就是人生命的阴阳运动在互补中所完成的平衡。太极修炼就是“修炼”人体生命机制的相对平衡。

生态系统的理论核心是生态平衡，他是一个有机的生态整体存在着互相制约互相联系的关系。这个整体在物质与能量数输入和输出接近相等，以及其功能和结构在一定时间内能维持相对稳定。由于生态系统具有反馈的控制能力，因此是可以自调的。

人的生命的延续及其质量如何，全靠自然功能是远远不够的。现代科学证明，人的寿命应该是

太极六十四卦的圆圈，其六爻组成六个圆圈，每一圈都非常协调而均衡，简直是巧夺天工。那一圈圈的组合关系仿佛是一组组的生物圈，是整个八卦圆图的有机统一，充满了协调与平衡，于复杂之中见清晰，六十四卦圆圈可以说是地球平衡的缩影。

人体八卦同宇宙运动是相同的，我们学的太极修炼功法，就是要依靠太极运动的原理，在“圆”的盘绕中求得体内的阴阳平衡。《养生经络太极拳》的修炼共有“八法”：一是“心中有道”，二是“神领形随”，三是“吐纳深长”，四是“圆中得趣”，五是“匀中展势”，六是“润泽肺腑”，七是“方位准确”，八是“转折顺势”。（另文详叙）

无论宏观世界或微观世界都令人惊奇地呈现着八卦的组合原理。从宏观世界来说，大到太阳系行星的组合，从微观世界来说，小到细胞原子的结构，皆体现着八卦结构的规律。早在30年代，我国留学生刘子华，即从八卦结构中悟出八卦原理，推算出第十颗行星的行迹和轨迹。当今有人认为伏羲八卦次序图和原子核子链反应酷似。国外学子还发现八卦图和强子，重态对称性类似，有的学者受八卦的启示，提出了新的化学周期，发现了元素周期表最外层为八个电子。还有的学者注意到易经六十四卦方阵图与生物工程中遗传密码的排列偶合，这个发现对人类通过修练而追求健康长寿，益寿延年有重大意义。

八卦的组合为什么如此神通？当前还没有人能将其完全的破译。而八卦代表着四方四隅的组合，她的方位符号仅用两个“— —”“——”极简单的阴阳示义，反映着千千万万的事物之间生生灭灭和传宗接代之关系。杨永忠提出八卦的组合原路存在着引力，电磁力，强作用力和微作用力的统一。强作用力和微作用力是原子核内的两种基本作用力，并认为八卦演化出来的六十四卦和三百八十四爻，反应了原子结构作用力的不同类型。元素周期表中最外层的八个电子作为敷衍各种不同类型的原子结构的标准。八卦二二相偶数的组合原理，可以揭示不同类型原子结构组合传递规律（杨永忠《八卦的组合原理和四种力的统一》）。

人体是一个八卦结构，头上为乾，足下为震，兑、 居左右，巽、乾，艮分为四隅，象征各脏腑。八卦人体结构正如《易、说卦》所说：乾为首，坤为腹，震为足, 巽为股，坎为耳，离为目，艮为手，兑为口。”

六十四卦象征者人的生命规律，这就是依八卦学说通过拳架套路的盘练修炼体内的千姿百骸、五脏六腑，以求生命源的互补平横——这就是太极拳的“心中有道”。