好莱坞明星减肥方法大PK(6)

布兰妮-斯皮尔斯

　　布兰妮-斯皮尔斯

　　订制减肥 配餐

　　小甜甜布兰妮是那种特别容易吹起来的气球体形。去年，在成功走出暴饮暴食+精神崩溃的日子后，她终于通过新的饮食和健身 计划恢复了体形。

　　布兰妮练什么

　　小甜甜现在1周运动5次，每次都做大量的有氧和器械训练，她每天还要跟舞者排练2小时的舞蹈，只在周末才休息。

　　也许再努力一点，她就可以找回那个被誉为“世界第八大奇迹”的平坦小腹了。