一个八零后的人生经验阶段总结。（纯理论，慎入！）(3)

　　5、再认识危害的几个实例

　　再认识危害的常见实例包括网瘾，毒瘾，抑郁症。
　　网瘾普遍存在青少年人群之中。网络游戏的物质形态只是一块玻璃屏幕，它呈现的图案反映了游戏作者的认识。这些认识内容丰富，层次复杂，随着游戏进程连续展开，可以长期为人的认识活动提供对象。青少年往往缺乏物质资源作为认识对象，自身认识水平又过于单薄，很难成为认识的着落点，所以他们的认识活动迫切需要对象，一旦接触网络游戏，就会把认识安家在其中，陷入再认识无法自拔，这就是网瘾。
　　而富裕子女掌握的物质资源为数众多，有数码产品，旅游，车辆，宠物，社交活动等等，他们的认识不缺乏物质对象。就算他们偶尔把认识行为指向网络游戏，也不会留恋其中。
　　在消除网瘾方面，有些人标榜通过苦行军，军事化管理，电击疗法来消除网瘾。这些方法抑制了认识活动，认识活动停滞，再认识随之停滞，网瘾自然停止。但是治疗结束后，人的认识活动将恢复原状，如果新环境还缺乏物质资源作为对象，那么当事人的认识最终还是要落回网络游戏上。

　　再说毒瘾。和所有再认识一样，当吸毒者的认识转移到物质对象，毒瘾就消失了。最典型的例子就是张学良，作为一个臭名昭著的瘾君子，在他执掌东北军权之后，便终生告别了毒品。
　　毒瘾和网瘾的区别在于，网瘾者的认识对象是游戏作者的复杂认识，吸毒者的认识对象是自身的单一认识。具体而言，毒品通过镇静作用抑制人的认识活动，使吸毒者对物质世界的认识活动减弱，沉浸于镇静感中——即只对镇静感进行再认识。镇静感的物质基础是微量的毒品，接近“无物质”，所以对毒品的再认识和对死亡的再认识相似，层数极高，偏差极大，甚至出现幻觉，丧失对物质世界的认识能力，无法自拔。
　　治疗毒瘾的第一步是逐渐减少毒品的使用，减少镇静感，使吸毒者恢复对物质世界的认识能力。这一步成功率往往100% 。第二步是防止复吸。实践中复吸率往往高达95%以上。复吸的根源和网瘾的复玩相似。回家之后，吸毒者的认识活动无处着落，便对记忆中的镇静感进行再认识，进入类似吸毒后的状态，从而开始复吸。

　　最后谈抑郁症。抑郁症和毒瘾的区别是，吸毒者再认识的物质对象只是毒品，而抑郁者再认识的物质对象是一切物质。
　　抑郁者每次对物质进行认识的时候，都会自动对得到的认识进行大量再认识，举个简单的例子。普通人看见一颗星星，他会认识到：“哦，这是一颗星星。”然后他就做别的事情了。而抑郁者则进一步再认识：“我的身躯就和星星一样孤独渺小，我的命运像天空背景一样黑暗，这个星星上面有什么呢，是不是也有一个像我一样悲哀的人？……
　　抑郁者的再认识层次繁多，变化极快。只要他们认识物质，就会自动产生大量再认识，思想被严重扰乱，当思想从平静到扰乱时，会产生兴奋；而从扰乱恢复平静时，会产生痛苦；再认识结束时，人会感到疲惫和倦怠。
　　有的人把抑郁者看做精神病人，其实两者有质的区别。精神病人丧失了认识能力，只会对发病前残存的记忆进行大量再认识。抑郁者则幸运的保有认识能力，能工作，能交际，有的还取很大成就。但抑郁者最大的不幸也是因为他们有认识能力。每当抑郁者进行新的认识时，便会有大量新的再认识随之而生，扰乱思想，造成严重的痛苦和疲惫。为了解释抑郁者的处境，可以设定一个模拟场景：
　　张三必须呼吸，但是有一个装置会根据他呼吸的强弱给予不同的电击。
　　第一阶段：张三不懂装置原理，每次电击他都拼命躲避，动作造成呼吸加剧，带来更强烈的电击。长期下来，他身体越来越虚弱。
　　第二阶段：张三身体垮了，他躲避变慢，呼吸减弱，于是电击也减弱了。慢慢的他意识到了呼吸和电击的关系。
　　第三阶段：张三开始试着憋气，憋气有用，但很难受，而且憋不久，憋气后的喘气反而带来更强的电击。造成了张三身体进一步损害。
　　第四阶段：张三的意志崩溃，放弃了憋气，顺其自然，每一次呼吸都麻木的对待电击。慢慢的，张三的思想开始变得迟钝。
　　第五阶段：张三的思想已经迟钝，脑海里只剩下两样东西，一样是呼吸，一样是电击。这时他想，呼吸是我的生命，但它却带给我电击的痛苦，我已经厌倦这样的痛苦，我也厌倦了这样痛苦的呼吸。
　　把张三的呼吸换成认识，装置换成再认识，电击换成扰乱思想，就是抑郁者的真实写照。在第五阶段，抑郁者从实践中得到一个认识——“自己的认识必然给自己造成痛苦”，当他对这个认识进行再认识时，产生的再认识第一次把矛头指向认识本身，彻底否定了认识。认识的自我否定，使抑郁者极度倦怠并渴望停止自己的认识。也就是说，张三开始对死亡进行再认识，这时他所有的认识都陷入再认识，完全脱离了物质世界，进入不可自拔的再认识循环。但在外人看来，没有任何迹象。

　　再认识造成思想混乱，思想混乱造成痛苦。一切痛苦都源于再认识。人抵御痛苦的唯一方法是制止自己的再认识，把认识转移到物质对象，使思想恢复平静，解除痛苦。当然，制止再认识不是容易的事情，再认识作为人的本能，具有深沉的力量，只有引用更深沉的力量才能有效制止它。具体做法涉及到后文内容，此处略过。
　　由此可见，网瘾和毒瘾的根本纠正方法有两个，一是充实物质资源。比如从事一份能接触多种事物或本人感兴趣的工作，使认识有一个着落点。二是提高认识能力。认识能力越强，能够认识的物质资源越多，最好的方法莫过于跟着认识水平高的人学习。
　　对于抑郁者，应当置身于一个宁静自然的环境，尝试放松身心的活动，时刻检查制止自己的再认识，主动把认识投射到物质世界中去。

楼主：林南坤 时间：2012-05-16 14:58:53