吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙
陷阱十 吃辛辣食物可瘦身
吃辛辣食物的作用并非如想象的那么大,多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响,增加对胃黏膜的刺激。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,容易长痘痘,绝对得不偿失。