[转]内家拳的秘密(3)

我们小的时候，对于武功中的力量总是这样理解的：从人体的嘴巴、或者百会穴、劳宫、涌泉等穴位把一种叫做“气”的东东吸进体内，储存在一个叫做“丹田”的体内容器中，这就是所谓的“内功”！随着丹田中储存的内功越来越多，功力也就越来越深！好吧！我们来捋一下，第一，气是一种能量，是一切中华武功力量的基础，也是区别其他国家武功的主要标志，是中华民族的骄傲……呃！好吧好吧！我们来说第二点，这种气会随着练习的次数和时间的推移越来越深厚。这就是中国武术家们为什么越老越厉害的原因。第三，如果我们要用内气打人的时候，内气就会从丹田中沿着经脉流到攻击的器官上！比如，要用手打人就会沿着手部经脉流到手上再攻击到对方身体内！这就是我们小的时候对武功力量的理解和诠释，估计可能到现在为止还有很多很多的中国人是这样理解的！

的确金大侠的书看得多了，再加上电影电视中中国武功高来高去陆地飞行的形象已经深入人心了，一提到疗伤就会想到两个人盘坐下来，双手贴在病人后背上发功！只是这些是不是真的？究竟有没有所谓的“内气”？最重要的是内家拳究竟是不是靠这些内气来打人的？八十年代，气功非常流行，可以这样说流行得令人发指！我还记得有一些所谓的气功纪实文学，把个气功师描述的跟个仙人似的！说什么可以隔空猜物、耳朵识字，当然这些都是小开丝了。最让人感到惊悚的是他们竟然可以呼风唤雨，千里之外取人性命，说是大兴安岭火灾的扑灭，竟然是靠这些气功师们求雨求来的！当然，我们今天不是要研究气功，气功究竟是真是假？有没有这回事？毕竟离我甚远，和我也没有什么干系！我们只是讨论内家拳中的“气”！

我们还是回到“气”这个话题上来！所谓的气从具体的化学角度来讲，就是空气。人体从空气中吸入氧气然后再呼出二氧化碳。血液将氧气输送到人体的各个部位。这个对于我们讲“内气”来说没有什么意义。实际上内气中的这个气可以做“炁”来讲，是哲学的范畴！中医中有五谷精微之气，有营气、卫气、精气。按照五脏六腑来划分还有心气、脾气、肝气、肺气、胃气等等。那么究竟肝气是个什么东东？胃气又是什么东东呢？能不能看得见，摸得着呢？我们只知道肝气郁结是什么症状，解剖之后却是看不到的。所以气就是一种抽象的属于哲学范畴的东东！我们说一个人很神气，那么这个神气的“气”究竟是能量还是物质呢？说不清吧！

八十年代后期，我曾一度迷恋上硬气功，我可以表演什么胸口碎大石、钢枪刺喉、油锤灌顶、掌劈砖头像切豆腐。但是，我很失望！因为所谓硬气功的表演即便你没有练过什么气，只要稍加练习掌握技巧，任何身体强壮的人都可以做得出来！甚至大多数项目是个人就可以做出来。说得好听是“技巧”！说的不好听就是骗人滴！不过，我对其中练丹田气很感兴趣，甚至还练出了“气感”。整个功法大体上是这样的，盘坐（貌似中国武功只要是练功就是盘坐），吸气意念天地精华之气源源不断的汇集到丹田里，呼气体内浑浊之气排出体外，就这样一遍又一遍的练。据说，丹田内功是基础中的基础，而且，有了这个基础练掌就会变成“铁掌”！练拳就会变成“金刚拳”！练腿就会练成“铁腿”！练到身上就是“金钟罩”，“铁布衫”，相信很多人都练过类似的功法。

有的时候我在想，那个聊斋中的狐仙貌似就是这么练的。每个月圆的时候狐狸精就会对着月亮吞吐，吸收月亮的精华！有的时候这么一想还真是吓一大跳！我绝对没有讽刺这种内练丹田的功法的意思，而且，当时我自己也曾经下过苦功练它！我记得只要意念集中在丹田位置，小腹就会有一种暖洋洋很充实的感觉，仿佛丹田中就有了气！在九十年代中期之前我是绝对相信内气的存在，也相信内家拳中打人的能量就是“内气”！对此我深信不疑！一直到有一次，因为曾经有一段时间，我对大成拳的站桩有着异乎寻常的热爱，所有关于大成拳意拳站桩一类的报导和书籍我都会特别关注！那一次，我看到一篇王安平先生写的《意拳气功》，王安平先生站浑圆桩的方法和其他所传的是不一样的，特别讲究“练气”！

而正是这样我才注意到，王芗斋先生在形意拳的基础上创立了大成拳（意拳），是完全摒弃了关于内气的说法的，谈得更多的是“神”“意”“自然力”“整体力”！这是众所周知的事情！当然我并不是要谈前辈的是非！作为王芗斋先生的再传弟子，王安平先生把气功融入了意拳自然也有他的道理。虽然，现在我更赞同王芗斋摒弃内气的说法。不过，在当时，我却对这种气功版的浑圆桩有了极大地兴趣！气功版浑圆桩的姿势和其他浑圆桩基本上没有什么差别。区别就在于站好之后要等待双手产生“热、涨、麻”的感觉，等不到就意想，我记得有这样一句口诀叫做：“看远方，想手上”！渐渐的从双手开始的“热、涨、麻”到手臂，再到肩，后背，再前胸，渐渐的全身都会有这种气感，气感大概有十四种，叫做“十四触”，以“热、涨、麻”这三种为主。这一层的功夫叫做气通表皮肌肉层。第二层就是气通内脏层。第三层叫做气通骨骼层。这叫三层功夫，大概就是这样了！

我之所以把王安平先生的气功版浑圆桩陈列出来，是因为我后面要提到的内容会和它有一定得联系。当我练了一段时间之后，双手的确有了这样“热、涨、麻”的感觉。我突然想到了一件事情，为什么是双手有感觉呢？为什么不是脚呢？不是其他地方呢？等等……我明白了！之前，我在练丹田内功的时候是小腹有感觉，而现在是手。我们忽略了一件事情，当我们在追求身体某个部位出现气感的时候，实际上起作用的是“意念”！是“意”！当我们把思想集中在身体的某个部位的时候，这个部位的生理活动就会比其他地方活跃。气血就容易聚集到这个地方。你的意集中到手上，手上就会有感觉，意到脚上脚上就有感觉。为了证明这个观点，我随意摆个姿势，特意将意识集中到身体的其他部位，发现双手最为敏感，很快就有感觉，其次是小腹也就是丹田，然后是双脚，其他部位比较慢有些部位要论月甚至论年的练。特别注意的是把意识集中到头部，会出现头昏脑胀的现象！