抱卜太极拳修炼方法（原创）(3)

2、崩拳，乃木，为角音，属肝主仁，在五官开窍于目。练法：以中为轴，上下贯通，舌顶上颚。回手如弓，出手似箭。崩拳有五种打法，分别为：齐步蹦拳、半步崩拳、上步崩拳、退步崩拳和连环崩拳等，我们主要教半步崩拳。要求前引后蓄再发，形成螺旋折叠抽合蓄势待发之劲。人体肝气发生郁结，容易出现性情孤僻、多疑善虑或者暴躁易怒、女子月经不调和男子精液排泄受阻、失调等症状。一般情况下，肝发生一点小毛病我们也感觉不出来。当一旦出现毛病往往很难治愈，非常棘手。所以，我们平时一定要对肝脏加倍呵护。长期修炼崩拳，能够治愈肝火旺盛，消除肝火，可以增强肝的疏泄功能，治疗贫血、眼蒙、火蒙及迎风流泪等病症。蹦拳分初、中、高三个层次.