[转载]杜子宇:李派太极拳修炼综述(25)

幻意，有意有为，功夫有限，多用于动盘（也包括静盘有为功法）修炼，强化生机，强化肌体，利在修命。真意，无意无为，功用无限，多用于静盘性功修炼，含蓄能量，壮大能源，利在修性。这样借命修性，借性修命，性命归一，颐养天年。

二、心法功用

“天有太极，人有心意”，“太极化生万物，心意造化真功，太极心意两相应”。人间万事皆从心头起，太极修炼也是：道由心悟，理由心参，德由心积，法由心出，功由心修，心法是拳功的灵魂，心意是心法的实质，神是“万物之灵”的灵根，意是造化神功的天使。没有心意，休成太极。这是心意“真太极”特殊功能决定的，心法心意的功用极其广泛，主要有以下几点：

（一）开发觉性。万物应于理，无理非太极。太极理是天地自然运变的绝对大理。太极理是太极拳功的先知、先觉和先导，太极功是太极理的亲应、亲验和亲证，太极功夫拾级而上，步步规矩，层层道理，解开一重理，方上一层功。理不明则机不灵，机不灵则法不活，法不活则功不成。所以先祖警示后人，丢弃理法就如“盲人乘瞎马”。实践说明，步步累功过程也即层层解理的过程。从“理生机，机生法，法造功，功正理”的程序看，是从理到理的循环周。如是者环环相连，形成功夫螺旋式上升的程式规律。所谓解理是悟理、化理、明理、通理的概说。而当此大任者独有心法，非它莫属。“小小钥匙贵如金，行立坐卧不离身，开天开地开觉性，开合神功太极门”的心法诀，首先说明，心法独具“明道理以解惑，开心窍以破谜”的要用。从而成为开发悟性、生发理性、空透心性、灵明觉性的宝贵钥匙，成为凝炼神功及其“生机、开智、增慧、灵神、尽性”的能工巧匠。觉性促发高功，高功启发觉性，相助相长，保证了功夫的不止精进。所以，“练中悟，悟中练，悟练结合”乃是规矩中的首要，心法的正确取用。心法贯穿功夫的始终，觉性才开发不止，正是“一层高一层，越高越灵明”。灵明觉性是心法的首功首用。真如开路先锋孙悟空，“悟空悟能又悟净，空静空透尽空灵，玄关洞开彻万里，意满十方大光明”。那么，这打开把把铁锁的“金钥匙”隐秘于心、玄中之密，又岂是万金能买得到的。

（二）活化生机。太极运变即自然，心意如环应太极，所以太极拳以“圆活自然”为上尚。“意领身随”，“随心如意”，故而承接讲“转换”，运变讲“缠绵”，做势讲“圆顺”，定势讲“完整”，动不离圆，活化身形，象应太极。意领气行，意到气到，此是意的良知，气的良能，其性天然。于是才说“重气不执气，在意莫在气”。因为“在气则滞，在意则灵”。圆为顺，方为逆。故拳讲圆顺，气讲圆通。借势行气，拳功相融，势顺随气自畅通，气畅通力自沉重。于是，一开一合一阴阳，一升一降一周天，一蓄一发一柔刚，一呼一吸一太极。内外同步，合机共运，内外一气，活化生机。从而启动生理机能的全盘运转。但是，脉因梗而不通，气因阻而不畅。而破滞化瘀、荡污排浊、冲关闯窍、融通致化、净化身心则是心意特有的天然功能。正是心意的特殊功能才保障了畅经活络，通活一身的健身大益。从幻意到真意的升华，又可促成从“脉通”、到“大通”的无限妙致。成为“道在人中，”的实质，生命真机。

（三）合和阴阳。人，五行之形，八卦之象，原本就是阴阳合一的太极体。就是人的每一个细胞，每一个毛孔也都包含了太极全息。但情欲所关，辛劳所致，致使阴阳失调，太极不圆。天地阴阳不调而生灾，人体阴阳不和而生病，“人在五行中，哪有不得病。”可人祖又说：“阴平阳秘，病从何来”，上述所谓畅经活络，活化生机其实正是心意对阴阳不调的调和，转化不顺的调理，散乱无序的调整。正所谓：“东家女，西家郎，黄婆为媒结成双”。此诀形象地说明心法中和“阴阳”的天然功能。确切地说，太极修炼的一切运化，由繁而简，由表而里，由秘而玄，步步都是和阴阳，“和”是太极心法的特性，又是心法的“善美”本性。即反映天地之道性，又说明人之德性。合和之能法用无边。“人与人和人则顺，人与地和人则通，人与天和人则灵”。和是法用，也是心功。故说，既有“和和善善”之用，必有“完完美美”之果。从而成全内和外全的太极美。

（四）升发能量。太极合天地，心法和阴阳，这是太极心法的本能。孤阴不生，独阳不长，阴阳中和，化生无穷，这是自然。心法合和阴阳的精密造化，着眼都在生精、壮气、凝神、促进生命能量的壮大和升发。生命能量，是生命康寿和生命升华的决定因素，是一切功夫造化的总实质。为此，修炼一要避免能量损耗和流失，二要关护能量造化和畜养，三要挖掘固有功能。人，珍视呼吸和水谷的天地之气来达到能量“外取内补”的效果。但作为修炼，是吸“天玄”之气（阳）、“地化”之气（阴），以壮“人元”之气。壮固元精、元气、元神。从而成就“内满三元精气神，外圆三才身手步”内壮外强，一息坚融。所谓“练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道”，其实都是心法对生命能量练而再练，精而再精，纯而再纯的具体说明。生命三元中的神，是生命能量的最高品式，也是生命升华的关键因素。神气合丹在于神，神功神用在于神，还虚合道更在于神。由此才全面反映了神功概念的真正含义。

三、心法运用

心法意念是神质灵能，既看不着也摸不到，无影无踪，隐秘于心，唯有己知。故说“只可意会，不可言传”。因此，如何启用心法是修炼的一大关键，也是论说的一大难题。以下也只能谈谈几点体用感受，以便相互切磋，互相启迪，共同提高。

心法运用，必须首先明确三点：

第一点，当明“人天相应”是李派太极心法理论的核心，是“人天合一”之功的必须前提。天地自然是人和万物的本源，也是生命生存的必须依赖和能量供应的无限源泉。人集中了时空自然的全息，而且息息相关。先贤们为破示人天相应的奥秘，积累了丰富的经验，成为后人修炼的宝贵指南，继续探索人天奥秘的法宝。人天相应，即知人知天、明相互沟通之情。故而晓人理（生理、心理），晓天理（无极、太极），觅索人天相应的共同点，打通人天合一通道。从而从大道自然“空无限，时无端”的无尽无休、无限无量中融汇生命能量，造化益寿生机。

第二点，当明“人天相应”的关键是“念相合，意相应”。正是：应与不应在于心，合与不合在于亲。磁石见铁，相吸无间；如儿见母，心心相连。故诀曰：“诚心正意立根基”。道法太极拳，心法不离道。如前所述，太极心法是正心正念之法，诚心向道之法，净心合道之法。一句话，修心之法。修心即修仁义心、道德心、和善心、平常心等等。心正公、步正法，法应大道成正果，心歪斜、生邪念，背道而驰作祸殃。